Hogyan legyen több időd olvasni?

2020-ban őrült mennyiségű könyvet sikerült elolvasnom, amikor pedig erről esik szó, leggyakrabban azt kérdezik tőlem, hogy mikor van időm az olvasásra, és egyáltalán, hogy van rá energiám ebben a rohanó, munkával teli világban. Mostani írásomban erről szeretnék mesélni nektek, hátha tudok segíteni, ötleteket nyújtani, hogy hogyan osszátok be az időtöket, hogy minél többet olvashassatok.

Manapság a csapból is az folyik, hogy egy napban kevés a 24 óra. Beismerem, a keményebb napjaimon, amikor hihetetlenül sok a tanulnivalóm (ami egyetemistaként sajnos gyakran megesik), én is fel szoktam tenni ezt a kérdést magamban. Olyankor mindig arra gondolok, hogy bárcsak olyan szuperképességem lehetne, hogy meg tudom hosszabbítani a napokat pár órával. De Hermione időnyerőjével is kiegyeznék… Mindenesetre egyelőre a tudomány nem állt elő ilyen felfedezéssel, megoldásokkal, úgyhogy kénytelenek vagyunk ezzel gazdálkodni.

Ezen gondolatmeneten odáig jutottam el, hogy mindenkinek végig kéne gondolnia, hogy mivel is telik el valójában egy napja. Egy ideig elkezdtem fokozottan odafigyelni arra, hogy mit csinálok nap közben, mi mennyi időt vesz igénybe. Arra jutottam – és ezt egyébként másokon is rendszeresen tapasztalom – hogy két tevékenység közötti pihenés gyanánt legtöbbször a telefonomat veszem előtt, és észrevétlenül el tudok tölteni akár fél órát is az Instagram görgetésével. Egy napban számtalan ilyen fél óra történik meg véletlenül, amiket összeadva több órányi időt is elveszítünk, amit akár olvasással is tölthetnénk. Tudatosan elkezdtem odafigyelni arra, hogy az unaloműző, értelmetlen időtöltéseket kiiktassam a napjaimból, és miután abbahagytam az olyan 20 perces szüneteket, amikben a YouTube-on cuki állatos videókat nézek vagy elolvasok egy pletykahírt, ami Facebookon jött velem szembe arról, hogy melyik híresség milyen arckrémet használ, drámaian több időm maradt a nap végén én-időre. Ez számomra általában plusz olvasási időt jelent, de ennek hála tudok a blogommal foglalkozni, fotózni vagy nézni egy-egy sorozatrészt.

Egy másik taktikám, amivel több olvasás csempészhető be egy napba, az a reggeli olvasgatás a kávézás, reggelizés mellett. Szerintem mindenkinek szüksége van egy órára, vagy akár többre, hogy felébredjen, és elkezdje a napi tennivalóit. Ahelyett, hogy ebben az egy órában szintén a telefonommal babrálok, vagy csak szimplán szenvedek, hogy legszívesebben visszamennék aludni, kezembe veszem aktuális könyvem, ami rögtön el is űzi az álmot a szememből.

Nap közben általában nem szoktam olvasni, kivéve hétvégéken, mert olyankor kevesebb a dolgom. A hétköznapjaimat többnyire a tanulásnak szentelem, de ha ebéd után úgy érzem, hogy szükségem van egy kis kikapcsolódásra, szívesen olvasok pár oldalt.

Arra a kérdésre, hogy honnan van erőm még a nap végén akár 100 oldalt is olvasni, már kicsit nehezebb válaszolni. Sokszor mondom azt, hogy az ember arra szánja az idejét, amire szeretné, és mivel nekem az olvasás az a hobbi, ami igazán kikapcsol és nyugodttá tesz, ezért én nem úgy tekintek rá, mint egy fárasztó tevékenységre. Nekem például kimerítőbb lenne este elmenni futni, míg egy sportolónak, aki minden nap szakít rá időt, az meg se kottyan. Ezzel kapcsolatban nem hinném, hogy létezik bármiféle módszer, stratégia, mert teljesen szubjektív az, hogy kinek mire van energiája.

Az időbeosztással nagy változtatásokat lehet elérni egy napban és az életminőségben is. Mióta mindezt szem előtt tartom, sokkal több minden belefér egy 24 órámba, nem fáradok el jobban, és nem megy az éjszakai alvásom rovására sem. Remélem, elgondolkodtatóak voltak soraim, és nektek is sikerül javítanotok ezáltal mindennapjaitokon, hogy minél több időtök legyen magatokra és a hobbitokra.